Kurs

Personlighetsbaserad time management och stresshantering

Personlighetsbaserad time management och stresshantering

Om kursen

Traditionell time management och stresshantering utgår från “one size fits all” – samma tips och förhållningssätt lärs ut till alla, oavsett befattning. Utifrån sin advokatspecifika forskning har arbetspsykolog och kursledare Jens Näsström tagit fram fyra prestations-/stresspersonas som på ett mer fördelaktigt sätt beskriver de utmaningar och möjligheter som du som jurist eller advokat kan möta.

Denna workshop inkluderar personlighetstestet ambitionprofile, men majoriteten av tiden kommer att läggas på att introducera dig som deltagare för olika “workblocks” – vanliga och viktiga arbetssituationer på jobbet, och vad som är best practice. Kopplingar till personlighetstestet kommer dock att genomsyra workshopen.

För vem passar kursen?

Workshopen vänder sig främst till dig som advokat eller jurist men är även relevant för dig i annan befattning som vill förbättra dina kunskaper om time management.

Programpunkter

  • Delegering (ge och ta emot)
  • Feedback (ge och ta emot)
  • Pauser
  • Vila
  • Misstag
  • Planera och prioritera
  • Timing
  • Crunch time
  • Hybridarbete
  • Perfektionism och bluffsyndromet
  • Balans arbete-fritid

Kursmaterial

Allt material som tas upp under kurser får du tillgång till via en kursportal. Om du inte sedan tidigare har inloggningsuppgifter så skickas de till dig senast dagen innan kurstillfället.

I samband med kurstillfället får du även tillgång till informationstjänsten JP Arbetsrättsnet, där du hittar ytterligare fördjupande material inom rättsområdet.

Jens Näsström

Kursledare

Jens Näsström Arbetsspsykolog och forskare

Tillgängliga kursupplägg

Anmäl intresse

Anmäl intresse

Livesänd/på plats

Kurs: Personlighetsbaserad time management och stresshantering

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig när det finns ett datum för kursen.

Se vår integritetspolicy

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev inom arbetsrätt och arbetsmiljörätt:

Se vår integritetspolicy

Upptäck mer

Kurser

Tjänster

  • JP Arbetsmiljönet

    Informationstjänsten för dig som är arbetsmiljöansvarig, skyddsombud eller har en samordnande roll.
  • JP Arbetsrättsnet

    Informationstjänsten för dig som har personalansvar eller jobbar på en personal- och HR-avdelning.
  • JP LaglistaArbetsmiljö

    Bevaka lagar som berör arbetsmiljöfrågor med en enkel och användarvänlig laglista. Och få personligt stöd av våra jurister.

Nyheter

I denna analys redogör vår expert Martha Gurmu för vilket ansvar arbetsgivaren har i samband med en förhöjd terrorhotnivå.

9 nov 2023

Regeringen har beslutat att höja försörjningskravet för arbetskraftsinvandrare. Ändringen börjar gälla den 1 november 2023. 

23 okt 2023

Från 1 oktober 2023 gäller som huvudregel att alla medarbetare i kommuner och regioner ska ha minst 11 timmars sammanhängande dygnsvila under varje 24-timmarsperiod, och att arbetspass ska följas av dygnsvila.

14 sep 2023