Kurs
Personlighetsbaserad time management och stresshantering
Om kursen
Traditionell time management och stresshantering utgår från “one size fits all” – samma tips och förhållningssätt lärs ut till alla, oavsett befattning. Utifrån sin advokatspecifika forskning har arbetspsykolog och kursledare Jens Näsström tagit fram fyra prestations-/stresspersonas som på ett mer fördelaktigt sätt beskriver de utmaningar och möjligheter som du som jurist eller advokat kan möta.
Denna workshop inkluderar personlighetstestet ambitionprofile, men majoriteten av tiden kommer att läggas på att introducera dig som deltagare för olika “workblocks” – vanliga och viktiga arbetssituationer på jobbet, och vad som är best practice. Kopplingar till personlighetstestet kommer dock att genomsyra workshopen.
För vem passar kursen?
Workshopen vänder sig främst till dig som advokat eller jurist men är även relevant för dig i annan befattning som vill förbättra dina kunskaper om time management.
Programpunkter
- Delegering (ge och ta emot)
- Feedback (ge och ta emot)
- Pauser
- Vila
- Misstag
- Planera och prioritera
- Timing
- Crunch time
- Hybridarbete
- Perfektionism och bluffsyndromet
- Balans arbete-fritid
Kursmaterial
Allt material som tas upp under kurser får du tillgång till via en kursportal. Om du inte sedan tidigare har inloggningsuppgifter så skickas de till dig senast dagen innan kurstillfället.
I samband med kurstillfället får du även tillgång till informationstjänsten JP Arbetsrättsnet, där du hittar ytterligare fördjupande material inom rättsområdet.
Kursledare
Jens Näsström Arbetsspsykolog och forskare
Tillgängliga kursupplägg
Anmäl intresse
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev inom arbetsrätt och arbetsmiljörätt:
Tjänster
Informationstjänsten för dig som är arbetsmiljöansvarig, skyddsombud eller har en samordnande roll.
JP Arbetsrättsnet
Informationstjänsten för dig som har personalansvar eller jobbar på en personal- och HR-avdelning.
JP Rättsfallsnet—Arbetsmiljö
Tjänsten ger dig ett stöd för att hantera arbetsmiljöfrågor.
Nyheter
Vår expert Susanne Davour har tittat närmare på möjligheter och utmaningar med distansarbete och vad som gäller legalt ur ett arbetsmiljöperspektiv.
10 mar 2026
Expert Knut Elmstedt ger en aktuell överblick över rättsläget och förslagen om utökade möjligheter bland annat för kommunen som arbetsgivare att kontrollera kandidater.
10 mar 2026
Diskrimineringsombudsmannen bedömer att beslutet hade samband med kvinnans graviditet och att det därmed utgör direkt diskriminering.
9 mar 2026
